نبات الكالي له فوائد عديدة ،  قد اشتهر على مدار السنين الأخيرة بفضل هذه الفوائد الغدائية و كذلك  لكونه واحد من النباتات التي تنتمي لعائلة الملفوف و التي يسهل زراعتها منزليا. فوائد نبات الكالي يحتوي الكالي على العديد من الفوائد وهذا ما يجعل زراعته .